Über Mich

Seit 2008 ist Yoga aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Während einer Phase tiefer Erschöpfung habe ich erfahren, wie heilsam Yoga für Körper, Geist und Seele sein kann. So wuchs mein Interesse, mehr über den Yoga Weg zu erfahren, und ich absolvierte eine 2,5-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin (504 Stunden).
2019 begann ich selbst Yoga zu unterrichten. Seitdem wächst meine Neugier an der Vielfalt der Yoga Themen und der Möglichkeit, Yoga auf allen Ebenen in mein Leben zu integrieren.
Den Körper mit seinen tiefen Empfindungen noch besser kennenzulernen und dabei auch den Geist in eine tiefe Entspannung zu führen, habe ich im Yin Yoga erfahren.
Meine Begeisterung für Yin Yoga entstand aus einem Mangel an Ruhe und Rückzug, der dem jahrelangen Dasein im zu-viel-Yang geschuldet war. Als ich mich intensiver mit Yin und Yang und den damit verbundenen Lebensgesetzen, mit dem Energiesystem und den Energieleitbahnen - den Meridianen - beschäftige, erkannte ich das große Potenzial, welches im Yoga liegt.
Die Ausrichtung an der Natur und ihren Elementen, so wie es die Traditionelle Chinesische Medizin und der Ayurveda schon vor Tausenden von Jahren gelehrt haben, prägen seitdem meinen Yogaunterricht. Meine Kurse sind von der ZPP zertifiziert und ermöglichen so eine Bezuschussung durch die Krankenkassen.